Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Японские ученые пришли к выводу, что ИМТ не является маркером здоровья человека
Индекс массы тела, или ИМТ – это известная мера количества жира в организме каждого из нас. Но новое исследование японских ученых показало, что «нормальный» по ИМТ диапазон не для каждого человека является хорошим.
Было установлено, что многие люди, в которых ИМТ находится на уровне избыточного веса, не относятся к группе риска ранней смерти.
На протяжении 15 лет ученые анализировали данные о здоровье более 400 000 человек и пришли к выводу, что «идеальный» ИМТ равен 26, если брать за основу продолжительность жизни.
ИМТ – это соотношение человеческого роста и его массы. Принято считать, что если он находится в диапазоне от 18,5 до 24,9, то человек имеет нормальный вес. Показатели от 25 до 29,9 указывают на избыточная масса, а ИМТ, равняющийся 30 и более, свидетельствует об ожирении.
ИМТ долгое время был одним из самых популярных показателей, но исследования японских ученых доказали, что он вовсе не является идеальным мерилом здоровья. Полученные данные позволили понять, что ИМТ – это только мера упитанности человека, которая никоим образом не оказывает влияния на развитие заболеваний или не является риском ранней смерти. Продолжительность жизни вовсе не зависит от индекса. «Оптимальное» ИМТ для каждого человека индивидуально и зависит от его особенностей.