Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Японские ученые провели новое исследование и определили, что интенсивный спорт, а также гнев по отдельности в два раза повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. А если совместить гнев и спорт в одном человеке, то этот риск и вовсе утраивается.
Спорт, безусловно, полезен для всего организма человека, в том числе и для сердца. Но, если иметь в виду слишком интенсивную спортивную практику, то данный перебор может стать одной из основных причин развития инфаркта миокарда. Гнев имеет такой же эффект и еще в течение часа после определенного события, которое его вызвало, может стать причиной приступа. Вместе же эти два фактора умножают вероятность инфаркта сразу на три. В такие моменты кровяное давление увеличивается вместе с частотой сердечных сокращений.
Чтобы прийти к таким выводам, ученым из Японии пришлось проанализировать данные о летальных исходах после инфаркта миокарда в разных странах. Изучив более 12 тыс. историй, японские специалисты установили, что 14% этих людей имели чересчур интенсивную физическую нагрузку, которая и вызвала проблемы с сердцем, а 8,5% ощущали гнев и сильное чувство досады, перед тем как случилось непоправимое.
Это исследование еще раз подчеркивает то, что нет необходимости впадать в крайности, чтобы не навредить своему организму.