Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Новое исследование японских специалистов показало, что развитие астмы может спровоцировать хроническая бессонница. Этот фактор в три раза повышает риск возникновения данного заболевания. Также к факторам, которые повышают риск астмы, относят курение, грязный воздух, а также лишний вес. Бессонница является четвертым, не менее важным фактором развития астмы. Люди с расстройствами сна могут уже по истечении 10 лет иметь трудности с работой дыхательной системы.
Исследование, которое провели специалисты из Японии, доказало все предположения. Группа добровольцев позволила ученым доказать, что не только астма является причиной плохого сна, но и плохой сон провоцирует активное развитие астмы. Именно поэтому важно следить за отдыхом, обеспечивать оптимальные условия для ночного сна. Такие простые правила позволят не довести бессонницу до хронического состояния, улучшить общее самочувствие, а также снизить риск развития астмы.
В планах ученых также провести дополнительные исследования для анализа данной связи. Подобные научные работы специалистов из Японии смогут выработать правильную стратегию, которая позволит современным людям оставаться здоровыми и полными энергии.