Жуй и худей!
Японские учёные доказали: «Жевание жвачки во время ежедневной ходьбы может способствовать процессу похудения!»
Пару недель назад группа японских исследователей из университета «Васэда» в самом центре Токио выяснила: «Самая обычная жевательная резинка может быть полезна для здоровья, если жевать ее исключительно во время процесса ходьбы!»
Как оказалось, в естественном процессе «пережёвывания» человек способен затратить в 2 раза больше калорий, что непременно приведёт к дополнительной потере веса и обязательно поможет каждому желающему оставаться в прекрасной форме!
Для того, чтобы подтвердить свои догадки, учёные из страны Восходящего солнца протестировали 46 добровольцев в возрасте от 21 до 69 лет — 23 женщин и такое же количество мужчин. Для начала, участников поделили на две группы. Первой команде предлагалось взять с собой на прогулку две подушечки жвачки , чтобы жевать их во время движения, а второй —попробовать порошок с ингредиентами самой обычной жевательной резинки!
В итоге результатов увлекательной 15-ти минутной прогулки испытуемых в спортивном зале, японские исследователи все-таки смогли сделать революционное заявление: «Употребление жевательной резинки во время ходьбы действительно увеличивает дистанцию и расход энергии, что говорит о том, что жевачка все-таки является той самой крошечной панацеей в непрекращающейся борьбе за красивое тело!»
Читать следующуюЧитать предыдущуюВернуться к списку