Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
В рационе каждого человека должны быть и фрукты, и овощи. Роль их в питании неоспорима, поскольку именно они позволяют поддерживать здоровье на нужном уровне и оказывают дополнительно профилактический эффект.
Но есть такие особые продукты питания, которые полезны человеку, в зависимости от пола. Так, японские ученые рекомендуют женщинам употреблять в пищу авокадо. Этот фрукт содержит в себе комплекс полезных витаминов группы В, железо, медь. Он способствует нормализации давления, а также положительно воздействует на менструальный цикл, позволяет его нормализовать. Высокое содержание в данном фрукте витамина Е позволяет использовать его в целях профилактики простудных заболеваний и поддержания организма. Данный витамин является сильным антиоксидантом природного характера, а также активно борется со старением.
В авокадо ученые также обнаружили олеиновые кислоты в большом количестве. Они отлично оберегают кислоты от плохого холестерина, а калий, который также содержится в данном фрукте, способствует нормализации сердечной мышцы и снижает риск отечности.
Авокадо предотвращает рак шейки матки и нормализует гормональный фон, поэтому женщинам это фрукт особо полезен.